Як відповідально справлятися із негативними емоціями
Застосування цих простих чотирьох технік управління негативними емоціями матиме величезний вплив на ваше здоров’я та щастя.
Людські істоти є надзвичайно емоційними створіннями. Оскільки неможливо заперечувати...
Чому співчуття до себе є таким важливим
Чи доводиться вам часом докладати чимало зусиль, щоб сказати «ні», бо ви переживаєте через те, що інші подумають про вас? Чи часто ви приймаєте...
Ведете подумки і прокручуєте в голові уявну розмову?
Ви маєте на меті провести важливу розмову або знаєте, що така розмова має відбутися найближчим часом. І знову й знову повертаєтесь до неї думками,...
Другий тренінг з Ненасильницького спілкування для освітян 29.03: обрано 67 учасників
Спільно із нашим партнером, IT-компанією MacPaw (https://www.facebook.com/macpaw), ми реалізуємо стипендіальний освітній проект для вчителів, шкільних психологів, директорів шкіл зі всієї України «Ефективні та об’єднуючі...
26 підказок, щоб зрозуміти, чи ви емоційно зрілі
1. Ви усвідомлюєте, що в більшості випадків причиною “поганої” поведінки інших людей є страх і тривога – а не вредність чи ідіотизм, як це...
Як вмикати ННC?
Пропонуємо цікаві інсайти про Ненасильницьке спілкування від Ньюта Бейлі, медіатора і фахівця з комунікацій, який практикує і викладає ННС з 2006 року.
«Я люблю Ненасильницьке...
Булінг: 5 мультфільмів, які допоможуть запобігти цькуванню серед дітей
Чому одні нетерпимі до інших? Чому той, хто відрізняється від оточуючих, частіше залишається на самоті та стає об'єктом насмішок, а іноді – й проявів...
7 способів встановлювати власні кордони і при цьому не бути грубим
Ви застрягли на роботі під час обідньої перерви, щоб закінчити завдання для колеги, який попросив вас про послугу, а зараз відпочиває і оновлює профіль...
Одна річ, яку ми всі мали б робити, щоб стати кращими батьками
Ніщо так не схоже на новий старт, як батьківство (коли стаєш мамою чи татом). Коли народжується малюк, майбутнє здається величезною чистою яхтою на морі...
22 ключових принципи та наміри застосування Ненасильницького спілкування
Пропонуємо до Вашої уваги переклад ключових принципів та намірів застосування Ненасильницького спілкування, люб'язно наданих Мікі Каштан та Інбал Каштан.
І. Принципи, які лежать в основі...
