Емпатія

Сучасний світ перетворюється на живе втілення уяви письменників-фантастів. Відеодзвінки, трансплантація органів, хмарочоси, електромобілі, цифровий зв’язок з будь-якою частиною світу, друк чого завгодно на 3D-принтерах, клонування і розшифровування генома, віртуальна реальність, електронні гроші, довша тривалість життя, освоєння комічного простору і безліч інших наукових досягнень, обсяги яких навіть важко утримати в уяві.

І поруч з цим вражаючим торжеством людського розуму – зростаюча ворожість, жорстокість, насильство, самотність, байдужість. Складається враження, що з розвитком цивілізації зменшується здатність людини мати почуття, критично мислити, цінувати природу і світ, у якому вона живе. Знову і знову людство вимушене згадувати, що таке власна людяність, проходячи через відчай, гнів, війну.

Чого ми прагнемо?

Результати досліджень показують, що людям важливо відчувати зв’язок та приналежність до чогось більшого, ніж ми самі. Ми прагнемо аутентичності, хочемо мати можливість бути справжніми – бути тим, ким ми є насправді, і відчувати підтримку інших. Ми хочемо робити власний внесок, мати ціль і жити життям, сповненим сенсу. З рештою, ми всі хочемо бути щасливими.

Новий вимір

Наше життя може суттєво змінитися, якщо ми включимо до нашої системи координат новий вимір. Цей вимір ладен змінити наше світосприйняття і вплинути на наші стосунки з іншими людьми на всіх рівнях.

Емпатія

Емпатія – це здатність розуміти та відчути почуття інших людей, побачити світ з позиції іншої людини і скеровувати власну поведінку відповідно до цього.

Ми живемо в культурі, що не заохочує емпатію. Наша культура диктує нам, що основна ціль нашого життя – це бути багатим, худим, молодим, відомим, захищеним та розваженим. 

                                                                                               Барак Обама

Любов та співчуття – це необхідність, а не розкіш. Без них людство просто не виживе.

                                                                                                Далай Лама

Емпатія –  це шанобливе розуміння того, що відчувають інші люди. Замість того щоб пропонувати емпатію, часто ми маємо сильне бажання дати пораду або заспокоїти чи пояснити власну позицію або почуття. Натомість емпатія закликає нас очистити свій розум і слухати інших усім нашим єством.

                                                                                     Маршал Розенберг

Суть емпатії в тому, щоб мати можливість по-справжньому побачити іншу людину та відчути її переживання.

Більшість людей мають потребу побачити свою особливість віддзеркаленою в очах інших людей для того, щоб мати можливість побачити її самому. Більшість людей здатні до цього. Якщо ми готові побачити іншу людину своїм відкритим серцем, ми привносимо найкращих себе в цей процес. Тоді ми готові до діалогу на такому рівні, коли ми можемо разом вирішувати дуже складні проблеми

Емпатія в кожному куточку нашого життя

  • Менеджери, які хочуть мати ефективних залучених співробітників, мають подбати про те, щоб встановити з ними теплі стосунки.
  • Пацієнти, які не відчувають достатньої підтримки та турботи, одужують довше та мають слабші імунні показники.
  • Студенти, які не почуваються залученими, мають великі шанси покинути навчання.
  • Шлюби з низьким рівнем емпатії мають більшу вірогідність розлучень.

Емпатія необхідна для:

  • успішного розв’язання конфліктів
  • ефективної командної роботи
  • уміння слухати та приймати рішення в ситуації невизначеності
  • впровадження інновацій та позитивних соціальних змін

Нейробіологічні дослідження емпатії

«Я відчуваю твій біль» – це не просто красивий вираз, а науково доведена біологічна здатність нашого організму. Причому це стосується не тільки наших близьких, але і просто живих істот. Останнім часом з’являється все більше досліджень відносно того, що людські істоти  мають біологічну схильність до емпатії.

Культура емпатії

В сучасному світі емпатія стає однією з найважливіших якостей людини, оскільки призводить до якісних трансформацій у стосунках між людьми на всіх рівнях та допомагає змінювати суспільну свідомість. Якісні зміни свідомості – це саме те, що може трансформувати суспільство.

Місія порталу: створення культури емпатії в українському суспільстві

Наша мета – створення суспільства, де розвиток емпатії буде настільки ж важливим, як вміння читати чи рахувати. Де батьки усвідомлюють  важливість розвитку емпатії у дітей, а організації і державні інституції культивують розвиток і впровадження емпатії на всіх рівнях.

EMPATIA.PRO – це інформаційний ресурс, покликаний підвищувати обізнаність та ініціювати суспільний діалог в площині емпатії

Тут акумулюється інформація про ресурси та ініціативи, націлені на розвиток емоційного інтелекту, емпатії, мирного вирішення конфліктів та формування сильних рис характеру у дітей та дорослих. На нашому порталі ви дізнаєтесь про застосування емпатії у різних сферах життя, способи розвитку емпатії на всіх рівнях та результати застосування емпатії.

Сподіваємося, наш ресурс буде корисним для вас.

Захопливого самопізнання!